Artigos para melhorar sua aparência e aumentar sua auto-estima.
Será mesmo que vitaminas podem queimar gordura e acelerar o metabolismo? Bom, para isso temos que saber primeiro como funciona essa função tão importante do nosso corpo. #BoraLá? Metabolismo é o processo que o corpo usa para decompor alimentos e nutrientes para energia e para suportar diferentes funções. O que as pessoas comem, incluindo vitaminas…
Algo importante que muitas pessoas não sabem é que perder gordura é diferente de perder peso. Na maioria das vezes, a principal meta da lista de saúde de alguém é perder peso, mas será que isso está realmente certo? Na verdade, não. Perder gordura corporal é algo muito mais benéfico para o organismo como um…
A dieta ketogénica cetogénica, conhecida popularmente como “Keto”, está causando furor, especialmente entre aqueles que fazem um regime estrito de fitness e aqueles que querem perder peso. Não ouviste falar desta dieta? Principalmente o corpo humano tem dois grandes combustíveis, carboidratos (glicose) e as gorduras. Os carboidratos são consumidos rapidamente, ou seja o seu corpo…
