Ortorexia – Sabe o que é? (Sintomas, Sinais de alerta e Efeitos colaterais)

A ortorexia é o termo para uma condição que inclui sintomas de comportamento obsessivo em busca de uma dieta saudável. As pessoas que sofrem de ortorexia geralmente apresentam sinais e sintomas de transtornos de ansiedade que frequentemente são observados em pessoas com anorexia nervosa ou outros distúrbios alimentares. Uma pessoa com ortorexia ficará obcecada com…

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Jogar vídeo-game faz mal para a saúde?

Ficar tempo demais vendo TV ou no celular sem dúvidas não é algo saudável, pois aumenta o sedentarismo, o que é algo perigoso para a saúde. Mas, o cenário pode ser um pouco diferente quando falamos de Games. Alguns estudos foram realizados nos últimos tempos, e estes estudos comprovam que existem sim benefícios em passar…

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