Ortorexia – Sabe o que é? (Sintomas, Sinais de alerta e Efeitos colaterais)

A ortorexia é o termo para uma condição que inclui sintomas de comportamento obsessivo em busca de uma dieta saudável. As pessoas que sofrem de ortorexia geralmente apresentam sinais e sintomas de transtornos de ansiedade que frequentemente são observados em pessoas com anorexia nervosa ou outros distúrbios alimentares. Uma pessoa com ortorexia ficará obcecada com…

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Jogar vídeo-game faz mal para a saúde?

Ficar tempo demais em frente à TV ou no celular sem dúvidas não é saudável, pois aumenta o sedentarismo, o que pode apresentar riscos para a saúde. Porém, quando falamos de games, esse cenário pode ser um pouco diferente. Recentemente, foram realizados estudos que comprovam os benefícios em passar boa parte do dia jogando o…

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