A ortorexia é o termo para uma condição que inclui sintomas de comportamento obsessivo em busca de uma dieta saudável. As pessoas que sofrem de ortorexia geralmente apresentam sinais e sintomas de transtornos de ansiedade que frequentemente são observados em pessoas com anorexia nervosa ou outros distúrbios alimentares. Uma pessoa com ortorexia ficará obcecada com…
Ficar tempo demais em frente à TV ou no celular sem dúvidas não é saudável, pois aumenta o sedentarismo, o que pode apresentar riscos para a saúde. Porém, quando falamos de games, esse cenário pode ser um pouco diferente. Recentemente, foram realizados estudos que comprovam os benefícios em passar boa parte do dia jogando o…
Hoje listamos 3 maneiras que podem prejudicar o seu banho e afetar a sua higiene 1. Banhos quentes e muito demorados Depois de um longo e cansativo dia de trabalho ou apenas um dia normal, sabemos que não há nada melhor do que relaxar em um banho quente. As pessoas em si apenas querem chegar…
