Planejar a festa de aniversário das crianças é sempre uma delícia, um momento especial tanto para os pais, como também para os pequenos. Mas é preciso tomar alguns cuidados para que a festa seja realmente um sucesso e ainda, evitar que a família fique ansiosa demais, especialmente as crianças. Não tem como negar que os…
A dieta ketogénica cetogénica, conhecida popularmente como “Keto”, está causando furor, especialmente entre aqueles que fazem um regime estrito de fitness e aqueles que querem perder peso. Não ouviste falar desta dieta? Principalmente o corpo humano tem dois grandes combustíveis, carboidratos (glicose) e as gorduras. Os carboidratos são consumidos rapidamente, ou seja o seu corpo…
Quem tem filhos sabe o quanto é desafiador ensiná-los a fazer as tarefas de casa, estudar, comer…ufa! Para dar conta dessa demanda toda, uma alternativa bacana é criar um quadro de incentivo infantil. Ele funciona como um centro de tarefas para todos os integrantes da família, que poderá ter recompensas para quem cumprir tudo direitinho…
