Algo importante que muitas pessoas não sabem é que perder gordura é diferente de perder peso. Na maioria das vezes, a principal meta da lista de saúde de alguém é perder peso, mas será que isso está realmente certo? Na verdade, não. Perder gordura corporal é algo muito mais benéfico para o organismo como um…
Muitas mulheres prestes a se tornarem mães, ainda duvidam da real necessidade de um curso para gestante! Entretanto, o aprendizado, a confiança e a segurança conquistada para enfrentar os momentos da gravidez, parto, pós-parto e maternidade, pelas futuras mamães que fizeram algum tipo de curso é extremamente nítido. Observa-se que as mães que se informam…
Toda vez que se fala em Educação Física, principalmente se tratando de Educação Física Escolar, a primeira coisa que vem na mente é: esportes, bola, quadras, brincadeiras ao ar livre, corridas e um professor com agasalho e apito no pescoço. Pois bem, toda essa relação está correta, mas, as atribuições desse profissional na vida escolar…
